Por Ana Paula Paixão

Nove pessoas, com perfis diferentes, encaram o desafio de ficar em forma e ter mais qualidade de vida. Essa é a proposta do "Desafio Personal", comandada pelo educador físico Netinho, que neste ano, em sua 11ª edição, conta com a parceria da Santa Casa Montes Claros. "Antes de iniciar a sequência de exercícios em si, é necessário a realização de uma bateria de exames e avaliações. Dessa forma, os participantes foram avaliados pela equipe multiprofissional do Serviço de Check-Up do hospital, como cardiologista, nutricionista e endocrinologista, entre outros", diz.

Para a participante Gabriella Ribeiro Almeida, o desafio é uma oportunidade para o autoconhecimento. "Depois da gestação acabei ganhando mais de 20kg. E, em consequência, estou com índices de pré-diabetes. Além disso, tive que dedicar boa parte do meu tempo aos cuidados da minha filha, que é autista, e acabei me deixando um pouco de lado. Então, preciso desse autodesafio para encontrar o meu melhor lado, a minha melhor versão", conta.

De acordo com Netinho, o "Desafio Personal" é um projeto muito sonhado. "Em 2006, quando morei em Portugal, pretendi voltar ao Brasil com uma proposta diferente e assim vem acontecendo. Neste ano conseguimos alguns parceiros, como a equipe multidisciplinar, pra trabalhar diferentes segmentos, ou seja, não só o exercício físico. Dessa forma, poderemos trabalhar o emocional e o físico para alcançar uma boa saúde. Sendo assim, vamos trabalhar questões como 'quem eu sou' e 'em que momento que eu vivo' para que o participante avalie como essas situações interferem diretamente nos seus afazeres - sejam eles profissional, físico, emocional, social e afetivo", explica.

O educador físico também pontua que as questões acima estão diretamente ligadas quando se trata da prática de exercícios. "As atividades não podem ser vistas como um sacrifício e sim como um prazer. Foi pensando nisso que resolvemos unir vários profissionais para contribuir com a melhor versão de cada participante", acrescenta. Ao todo, o desafio terá duração de 90 dias. O Diretor de Negócios, Leandro Sarmento, explica que o apoio da Santa Casa será através das avaliações médicas, exames laboratoriais e cardiológicos. "Antes de iniciar qualquer atividade física é muito importante realizar um check-up completo. Além disso, é recomendado que a pessoa faça um acompanhamento periódico para avaliar o desempenho dessa pessoa. E é nesta parte que nosso apoio entra junto ao 'Desafio Personal', que é dar esse suporte", fala.

Leandro Sarmento ressalta ainda a importância de um check-up na vida das pessoas de forma geral. "O principal foco do check-up é a prevenção. Ou seja, fazer o diagnóstico de doenças preexistentes para que elas sejam detectadas ainda no início. Dessa forma, a possibilidade de um tratamento mais assertivo, caso necessário, é muito maior. Assim, a pessoa pode ter uma melhor qualidade de vida", ressalta.

Serviço de Check-Up Santa Casa Montes Claros

O Serviço de Check-Up, comprometido com o cuidado e promoção de saúde, oferece uma completa gama de serviços de saúde, desde o diagnóstico ao tratamento, aliando a avaliação preventiva, que é realizado de forma individual, idealmente em adultos e assintomáticos. O intuito é pesquisar diversos tipos de doenças e tratá-las precocemente. Com abordagem multiprofissional, focada em avaliação de risco e estilo de vida, o serviço dispõe da facilidade de realizar toda a avaliação médica e exames em um único turno (pela manhã, com 6 horas de duração) em um ambiente exclusivo na Santa Casa Coração, dispondo de alimentação balanceada e atendimento personalizado.

Fotos: Hudson Brazil